頭髮粗粗的...怎麼治阿??

Ｑ：
我之前聽人家說~頭髮粗粗的用~啤酒洗頭髮會變柔一點~但是.....那個很臭...有誰有更好的方法???
上ㄍ月有買離子膏~可是...我被面的頭髮~會彎到脖子那~所以怎麼用後面依然捲的~我有一點點自然捲^^~~~~~
我要怎麼用後面才ㄅ會捲?
離子膏弄了兩次~那如果我現在在去燙離子燙~頭髮會不會更粗~?會不會就此毀掉阿??

Ａ：
我跟你一樣也是自然捲，而且頭髮粗粗的
但根據我的美髮師告訴我，
頭髮的粗細很難改變的，
因為那是遺傳，
唯一可做的就是讓你的頭髮髮質好一點，摸起來柔順一點，
這可是要花功夫的喔！
至於你買離子膏來處理自己的頭髮，還弄了兩次....
其實很傷髮質（這跟用直髮膏的道理是一樣的）
如果你現在再去離子燙，那情況可能會更糟喔！
除非你願意好好護髮，而且選擇良好的護髮產品。
我其實也很喜歡離子燙，
燙完之後，
每次洗頭後，我一定護髮，（大約維持3個月，要帶護髮帽，效果才會明顯）
到現在已經燙了5、6次了
髮質不敢說非常好，
但卻被我的美髮師稱為「奇蹟」。
另外，如果你真的去燙離子燙，
記得下一次的燙髮要在8個月以後比較好，
因為不管是哪一種燙法，之前都會對頭髮進行「軟化」，
而燙過離子燙的頭髮，這個步驟對美髮師簡直是一大考驗，
好的美髮師會仔細注意，但遇上經驗不足的，就滿糟的....
另外有些網站你也可以參考一下！

保養頭髮Q&A

Ｑ1：每次洗髮時，總覺得頭髮分岔乾裂的情形日益嚴重，越來越難以整理，怎麼辦？

Ａ：是否感覺到頭髮漸漸失去光澤呢？如果答案是肯定的話，那麼表示頭髮的表面已受到外力的刺激而開始損傷了；當每次洗髮時，會由受損的部分逐漸向內溶解、流失蛋白質及色素，使頭髮產生乾黃、分岔的現象，此時必須以受損髮質專用的洗髮霜與護髮素來補充彈力蛋白，並修護頭髮的表層。但若非屬於上述的情況，而頭髮依然乾澀，那麼趕快檢查一下所使用的洗髮精，是不是去油力太強了呢？換瓶中性的洗髮精試試看吧！



Ｑ2：潤絲精和護髮素有何區別呢？如果兩種同時使用，效果會加倍嗎？

Ａ：潤絲精能在頭髮表面形成一層保護膜，以隔絕外界對頭髮的傷害，增加頭髮的光澤，減少靜電摩擦；而護髮素則是滋潤頭髮、予其養分，使頭髮恢復原生的健康狀態。通常，健康的頭髮只需使用潤絲精，當頭髮受損才使用護髮素。若頭髮受損的程度已相當嚴重，則建議您護髮之後再潤絲，如此可防止髮內的滋養成分流失，並提高護髮的效果。即使正常的髮質，也可定期（約一週）使用護髮素，能有效預防損傷喔！



Ｑ3：長髮一旦分岔，是否非剪不可呢？

Ａ：很遺憾，頭髮只要有分岔的情形出現，便不可能再恢復到原生狀態了。此時若還想要擁有一頭健康的髮絲，唯一之道便是將所有的分岔剪除。如果實在不願意修剪頭髮，只好勉強以護髮素補救吧。頭髮分岔就是由於缺少養分，因此使用護髮素來強化毛髮組織，補充再生時所需的營養成分，使頭髮再現光澤與彈性。但無論如何，瀕臨枯損的髮梢是難以復原的，與其大費周章的搶救，倒不如忍痛剪短、重新開始。



Ｑ4：每天早上起床後，頭髮總是亂翹的不成樣兒，有沒有什麼快速整髮的絕招呢？

Ａ：面對睡醒時亂翹的頭髮，總讓我們的情緒也隨之亂糟糟的，因此趕緊將頭髮沾溼後吹整一番吧！雖然稍嫌麻煩，但為了顧及美美的形象以及一整天美好的心情，只有辛苦一點囉！可別因偷懶就直接吹整未沾溼的頭髮喔，那會對寶貝的秀髮造成極大的傷害。最好使用溫水或是具抗熱性的保溼乳液，將頭髮自髮根至髮尾處全部沾溼後，再行處理。



Ｑ5：聽說早晨洗頭不好，真的有這回事嗎？

Ａ：單就洗頭這個動作而言，在早晨進行並不是件壞事，反二有方便吹整、提振精神等好處。只是與晚上相較，早晨恐會受限於時間而較匆促，導致未將洗劑沖乾淨、或是為快速吹乾頭髮二過度使用吹風機等不良情況液。此外，若是未將一整天的油脂污垢和塗抹的髮劑洗淨就入睡，極易使油垢堵塞頭皮，妨害毛髮的生長與健康，因此才會有『早晨洗頭不好』的說法。



Ｑ6：頭皮屑、頭皮癢常讓我覺得好糗，是什麼原因，該如何解決呢？

Ａ：頭皮屑的成因有許多，可能是因為青春期新陳代謝過盛所引起，也可能起因於精神緊張、持續用腦、或壓力過大；此外，攝取過多糖類與酒精也會導致頭皮屑的產生。不過最大的主因，還是由於頭皮不清潔所致。所以若想告別頭皮屑的尷尬，先從頭皮的保養開始吧！在每次洗頭時，使用具有殺菌、消炎效果的洗（護）髮產品，並仔仔細細地將每個死角清洗乾淨，不過如果是頭皮過份乾燥所界起，那麼就要減少洗頭的頻率，以免皮脂不足而使情況更為嚴重。



Ｑ7：由於頭髮容易受損，因此常進行護髮的工作，但為何感受不到明顯的效果呢？

Ａ：「護髮」是個養秀髮對策中的第一步，不過感覺不到實際效果的情況也是大有人在。的確，護髮並不是指塗抹了護髮產品就有效喔，有效率的護髮方式是在擦完產品之後，以浴帽或是熱毛巾包裹、再用護髮帽蒸１０～１５分鐘，如此可藉由溫度的提升加速護髮素的滲透。然而，上述方式並不適用於油性髮質、或易生頭皮屑的人，當護髮產品黏附在頭皮上時，將會使煩惱的問題更為嚴重，因此只需保養受損的髮尾即可。還有一點值得注意的是，護髮素的用量不要太節省，否則會使效果大打折扣喔！



Ｑ8：自己洗頭總覺無法像美容院一般乾淨，是不是有特別的訣竅呢？

Ａ：嗯，為了維持頭髮的美麗，洗頭的確是相當重要的一環。首先，用溫水將頭髮上的油污沖掉，將適量的洗髮精倒在掌中、加水起泡，再均勻地塗抹於全部頭髮上，然後將指尖伸入髮根、以指腹按摩頭皮的方式清洗。遇有特別癢或較髒的部位就再洗一次，別忘了仔細清洗耳朵後側，最後再用清水徹底沖洗，直到將殘留的泡沫沖乾淨為止。



Ｑ9：如何避免使用定型液後的黏膩感？

Ａ：使用定型液後常有僵硬且黏膩的感覺，十分令人討厭，但為了髮型的需要，還是難免會用到定型液，因此對於定型液的選擇相當重要。在購買時可選擇定型力較弱而兼具護髮成分的定型液，即可柔軟的塑造髮型、又如同噴水一般地自然舒適。如果還是選購到僵硬的定型液，那麼不妨加點水試試，可使頭髮恢復某種程度的彈性。



Ｑ10：真討厭頭髮硬梆梆的感覺，怎樣才能擁有一頭柔順的秀髮？

Ａ：髮質粗硬是由於頭髮被層層密集的角質包裹著，致使水份不易存留，而顯得不夠柔順光滑。此種情形下，髮內的毛髓質也較厚，故髮質非但又粗又硬、還容易出油哩！若聽要穩定這種髮質，使頭髮的觸感較佳，最好選用保溼成分較高、或具有軟化效果的硬性髮質專用洗髮精。由於吹風整理常會使水份迅速流失，所以應選擇深層護髮素、輔以確實的護髮程序，使產品完全滲入髮內，並形成保護膜，便能呈現柔軟滑順的亮麗光澤。

頭髮小常識

☆ 頭髮數量 10～15 萬根 金髮＞黑髮＞紅髮

☆ 成長速度 約 1.2～1.8 cm∕月 2～4 年成長 30～90 cm

☆ 平均壽命 約 2～6 年 頭髮的生長週期

☆ 自然脫毛 50～100 根∕天 “絕對長度”

☆ 含水率 11～16 % 彈性、堅韌、柔順

☆ 毛髮結構 表皮、皮質、髓質 粗細、光澤、髮色

☆ 酸鹼值 PH 4.5～6.5 弱酸性



＜頭髮的結構＞

☆ 表皮層：由死細胞所重疊而成，成分圍角質層，可抵抗有毒化學物質，防止水分過度蒸發，維持柔順

☆ 皮質層：是頭髮顏色（色素）的產生所在

☆ 髓質層：是頭髮的裡層組織

☆ 初期→成長期（2～6年）→退化期（2～6週）→休止期（2～3日）→脫髮

護髮概念：雙效洗髮精v.s.潤絲精

功能單純最好，雙效洗髮精可能會愈洗愈髒。市面上的洗髮精大致可分不含潤絲成分的單效洗髮精，及「雙效合一」具有潤絲功能的洗髮精，後者似乎已是市場的主流。

榮總皮膚科醫師李定達指出，單效洗髮精的主要成分包括除油脂的去污劑、產生泡沫的發酵劑、使洗髮精看來濃稠的增厚劑、防腐劑、抗氧化劑、增色劑、香料及其他特殊成分。但如果洗髮精只有清潔的功能，真的將頭髮上的油脂完全洗掉，反而會使頭髮看來灰暗乾澀，容易產生靜電而不易梳整，因而有潤絲精的發展。

而潤絲棈的成分最常見的是蛋白質，因為頭髮對蛋白質的親和力高，可以在表面吸附一層蛋白質，一方面增加頭髮的強度，並且可以填補角質的裂縫。

另外像尿素、乳酸可以增加頭髮的水分。天然油脂可以防止水分蒸發，使頭髮表面閃亮。大部分的維他命對頭髮的外表沒有影響，只有維他命B5可以為頭髮吸附並增加頭髮的強度，荷荷油雖可以幫助頭髮保濕，但因為成本昂貴，通常濃度不會太高，因此效果有限。至於蛋黃素、蘆薈、蜂蜜等添加物對髮質的改善效果不大。

洗髮精主要目的在徹底清潔，而為了能增加頭髮的光亮度、柔軟度，又藉著潤絲精的作用，在頭髮表面留下一層潤絲成分，基本上這二個目的是矛盾的，而雙效洗髮精為了方便而將二者合一，雖兼具二者的功效，但是它在清潔的功能上不如單效洗髮精，而潤絲精的效果又不及單純的潤絲精。雙效洗髮精在使用時不易將上次洗頭髮上的潤絲成分洗掉，又再覆蓋一層新的潤絲成分，造成潤髮劑堆積在頭髮表面，久而久之反而使頭髮便得厚重黏膩而無生氣。因此，為了達到最佳的洗淨效果，尤其是油性髮質者，最好使用不含潤絲成分的單效洗髮精，如果覺得洗完後頭髮乾澀必須潤絲，再另外使用潤絲精。假使為了方便省事而使用雙效洗髮精，最好在用二、三次後用單效洗髮精，將堆積在頭髮上的潤絲精洗掉。

養髮保髮小撇步

養髮：

日常洗髮後，頭髮吹半乾，將養髮精倒在頭皮，並用指腹按摩頭皮，可預防頭皮屑、止頭皮癢，同時清潔並促進毛髮生長。



保髮：

洗髮時洗髮精勿用太多，否則殘留於頭髮上易生頭皮屑，影響毛髮生長。

時常更換分髮線，可防止禿頭，因分髮線的頭皮，直接曝曬陽光，容易脫髮！

頭髮乾燥 加醋潤絲

秀髮乾燥時，不妨利用廚房中易取得的醋或檸檬，再調一些潤絲精，在洗頭髮後，每月潤絲一次，漸漸就可使秀髮柔潤。

以洗髮精將頭髮洗好，且徹底沖淨後，將調好的潤絲精﹝約10西西的醋或檸檬汁，倒入裝了半盆熱水的洗臉盆裡，調勻即成潤絲精﹞，抹在頭髮上，且以指腹往頭皮上均勻按摩，揉勻後將潤絲精沖洗乾淨，接著再將剩下的份量抹在髮上，同樣往頭皮上揉勻，沖洗乾淨即可。